הבלוג של אלון

פנטזיות, גיוון וחידוש: איך להכניס עניין מחדש לחדר המיטות
שעמום מיני בזוגיות ארוכה הוא טבעי ודווקא סימן טוב. גלו איך להחזיר את העניין לחדר המיטות דרך גיוון, תקשורת פתוחה וחקירה משותפת של פנטזיות

טכניקות ותרגילים לחידוש המגע והאינטימיות הפיזית
איך מחזירים מגע משמעותי לזוגיות ארוכה? תרגילים פרקטיים לחידוש אינטימיות פיזית, מבוססי מחקר על מערכת העצבים. עשרים דקות, בלי ציוד, מהערב.

איך שגרה, עומס והורות משפיעים על המשיכה הזוגית, ומה עושים
רוב הזוגות עם חשק נמוך לא סובלים מבעיה בחשק, אלא מחיים שלא משאירים מרחב לתשוקה. איך שגרה, עומס והורות הורגים את המשיכה ומה אפשר לעשות עם זה

איך לשמור על תשוקה ואינטימיות בזוגיות: מדריך מעשי
רוב הזוגות לא איבדו את התשוקה — הם איבדו את הדרך אליה. מדריך מעשי לשימור אינטימיות ותשוקה בזוגיות ארוכת טווח, עם כלים ליישום מהשבוע

חוסר התאמה בחשק המיני: איך מגשרים על הפער בזוגיות?
חוסר התאמה בחשק המיני הוא תופעה שכיחה בזוגיות ארוכת טווח. למדו על חשק ספונטני מול תגובתי, מודל באסון וכלים מעשיים לגישור על הפער בחשק בין בני זוג.

איך לפתוח שיחה על מיניות ותשוקה בלי אשמה
איך לדבר על מיניות ותשוקה בזוגיות בלי להאשים? מדריך מעשי מבוסס מחקר שמראה למה איכות השיחה חשובה יותר מתדירותה — ואיך להימנע ממגננה.

איך לשמור על תשוקה כשהאינטימיות עמוקה מדי — הפרדוקס שמשנה זוגיות
למה דווקא כשהקשר הזוגי עמוק ובטוח התשוקה דועכת? הפרדוקס בין אינטימיות רגשית לחשק מיני, ואיך לשמור על שניהם — מדריך מעשי למטפל זוגי עם 20 שנות ניסיון

למה התשוקה דועכת עם השנים? ההסבר שישנה את מה שאתם עושים
התשוקה לא מתה — היא עברה ממצב ספונטני לתגובתי. הסבר ביולוגי ופסיכולוגי לדעיכת התשוקה בזוגיות עם כלים מעשיים מניסיון של 20 שנה וליווי אלפי מטופלים

ההבדל בין זיון לסקס ומעשה אהבה — מדריך מעשי למיניות
מה ההבדל בין זיון, סקס ומעשה אהבה? מדריך מעשי שעוזר לכם לזהות באיזו חוויה מינית אתם נמצאים ולמה זה משנה לגוף, לנפש ולמערכת היחסים.

אורגזמה נשית ומעיין העונג: מדריך מעשי לטעינה אנרגטית
רוב הנשים לא סובלות מבעיה באורגזמה אלא מגישה שגויה. מדריך מעשי עם כלים ליישום מיידי לטעינה אנרגטית ועונג נשי — בלי להזדקק לאף אחד חוץ מעצמכן

חשק מיני: איך לעבור מ"אין לי" ל"אני פתוחה לאפשרות"
חשק מיני לא עובד כמתג דלוק-כבוי. למדו איך לעבור מ"אין לי חשק" לפתיחות לאפשרות — עם כלים מעשיים מתוך ניסיון של 4,000 מטופלים בקליניקה

מדריך מעשי לאינטימיות זוגית: 6 צעדים שתוכלו ליישם השבוע
מדריך מעשי לאינטימיות זוגית עם 6 צעדים קונקרטיים ליישום מיידי. מבוסס על ניסיון של 20 שנה וליווי של מעל 4,000 מודרכים. בלי סדנה, בלי תרפיסט.

על טרנד השפיכה הנשית ושתי הדרכים לחוות אותה
אני מודע לזה שיש טרנד לאחרונה לגבי שפיכה נשית, ואין ספק שזו יכולה להיות חוויה מדהימה אם עושים אותה נכון, אבל זה בסדר גם אם לא חווים אותה לבינתיים. הרבה נשים מגיעות אלי לקליניקה עם ממש תחושה של "אני פגומה" רק בגלל שהן לא שופכות, ואני רוצה לומר שזה בסדר גמור ואתן ממש לא פגומות

על עונג גברי
והאם יש הבדל בין מיניות נשית למיניות גברית

עינוג עצמי
Image by Freepik

הטענת אנרגיה מינית
אחד הגורמים הכי קריטים המשפיעים על היכולת שלנו לחוות עונג הוא נושא הטעינה האנרגטית. הרבה אנשים ששומעים את הביטוי הזה ישר מתכווצים כי הם חושבים שמדובר בשטויות של אנשי רוח, אבל בגלל שאני מגיע מכל העולמות (גם המדעיים וגם הרוחניים) ואני יודע עד כמה זה חשוב, אני אנסה לתרגם את המונח הזה לשפה מובנת ופשוטה
יש לכם רעיון או נושא שהייתם רוצים שאכתוב עליו?
כתבו לי כאן